感情日記9 〜思考〜
思考が世界の全てだ。
自分の思考によって、自分の世界の見え方が変わる。しんどいと思えば世界はしんどい。楽しいと思えば世界は楽しい。
それは当たり前の事だし、当たり前すぎて何?って感じかもしれない。
でも、私はその当たり前の事を全て環境や人のせいにしてた。
今私がしんどいのはこの環境のせい。悲しいのはこの人のせい。と。
違う。全て自分の考え方次第だ。
で、この考え方を変えたらハッピーになれる。
しかしそんな簡単な事ではない。今まで無意識にそう思ってきた事をすぐには変えれない。
そうやって、変えれないと自分に言い聞かせてまた自分の殻に籠るのだ。結局変わりたいくせに、いや変わらないからと言ってるのは自分だけだ。
このループから抜け出さなければならない。
さてどうしようかとまた思考が始まる
ではまた。