私の感情

元うつ病の浪費家が、ミニマリストを目指す物語。思考や感情がメイン。

感情日記9 〜思考〜

思考が世界の全てだ。

自分の思考によって、自分の世界の見え方が変わる。しんどいと思えば世界はしんどい。楽しいと思えば世界は楽しい。

それは当たり前の事だし、当たり前すぎて何?って感じかもしれない。

 

でも、私はその当たり前の事を全て環境や人のせいにしてた。

 

今私がしんどいのはこの環境のせい。悲しいのはこの人のせい。と。

 

違う。全て自分の考え方次第だ。

 

で、この考え方を変えたらハッピーになれる。

しかしそんな簡単な事ではない。今まで無意識にそう思ってきた事をすぐには変えれない。

 

そうやって、変えれないと自分に言い聞かせてまた自分の殻に籠るのだ。結局変わりたいくせに、いや変わらないからと言ってるのは自分だけだ。

 

このループから抜け出さなければならない。

 

さてどうしようかとまた思考が始まる

 

 

ではまた。